インスリンの効きが悪くなったからへそ付近に変更したら劇的な効き具合とXでポストしたらへそから5cm離して注射することを推奨されてますとコメントいただきました。来週通院なので主治医に話してみようと思っていますが、ChatGPTに聞いてみたらへそ付近は血流が安定していないため推奨されていませんと怒られました。今までも１−２cmはなかったけど3cmは打っていたなと思っていました。脇腹に近い方は問題ないみたいなので、今後そっちに変更してみようと思ってます。へそ付近は打つ面積も少ないので、脇腹側の方が長期的にはいいと思いますが、さて効きはどうかな。

発症時の糖尿病教室で注射は場所を変えて注射するように、注射の影響でお腹が硬くなりインスリンの吸収が悪くなると教わっていた。ここのところインスリンの吸収が悪いのかまたは、別の要因なのか、インスリン量が食後追加注射も含めて26単位、それでも昼食前には高い時は200ぐらいもあり、昼食の時間を遅延させたり、さいど４−６単位を追加していた。腿への変更を考えていたが、その前にへそ付近は、ほとんど打っていなかったので、へそから１−２cmに打つように変更してみた（３／２０）その影響なのか、今の所、いい結果。食後は12単位、追加不要。トレシーバー20–>12単位。特に問題ない。さてこのままいい感じで行ってくれるかな。ただ低血糖の頻度は上がりそうだな。

ここ数ヶ月前からインスリンの効きが悪くなってきて、ざっくり1.5倍ぐらいの量になってきた。とっくに自己分泌インスリンはゼロだし体重も変化してないので変だなと思っています。インスリン注射25年以上になってきたこともあり、お腹の大部分がインスリン吸収しにくくなったのかなとも思ってますが、腿に打って見るのも手なんでしょうが、おへそ付近はあまり打った記憶がないのでそこから始めてみようと思います。さてどうなることやら。

ここ数ヶ月前から、なんかインスリンの効きが悪くなってきて、ひたすら量を増やしたり追加注射を増やしたりしてます。発症して25年ぐらい当然インスリン量を増やしてきましたが、今回は増やしても血糖値の下がりが悪いのと、えー今上昇するか！など想定外でちょっとコントロールがうまく行っていませんね。なんとか原因を見つけていかないといけないですね。冬なので活動量が下がっていることも関係してるんでしょう。昼食後、２、３時間後下降していたのに、また上がってきたりしてるので、トレシーバーが24時間持たなくなったのかな。つまり量を増やす必要があるのかもしれないけど、夜間とか午前中は順調に推移してるので、量が足りないことはないと判断してるんですが。もうしばらく様子見だ。

たまに低血糖になることがありますが、つい飲みすぎたり食べ過ぎたりで、ちょうどいい量を捕食することって難しいですね。特にこんな時間に低血糖？と想定外のことが起きると特に食べ過ぎてしまします。いつもの想定内低血糖の場合は、ブドウ糖入りジュースをコップ半分で十分なんですが、想定外だとジュースも多め＋お菓子なんかも食べちゃって結果、高血糖となるわけです。

食事は満腹感を得るために少しつつ時間をかけて食べるのが、少量で満腹感をれることができるので血糖コントロールの観点からベストですよね。早食いの私としては、食後すぐに仕事などを集中して時間が経つと満腹感を得られてますが。。。なかなか難しいですよね。

血糖が増加気味だったので食後のヒューマログを2単位増やして14単位にしていたけど、ちょっと少ないみたいですね。追加を含めると20単位ぐらい必要ですが、まずは16単位にあげようと思ってます。ぼちぼち上げていきます。

リブレ２を使用していますが、リブレの交換時やあれちょっとおかしい時、低血糖症状など、月に何度か測定することがあります。医療機関からリブレの電極は１箱／月は無料で頂けますが、自費で電極を購入しています。昔からOnetouchブランドが数値に納得感があり、今でも使用しています。もちろんリブレがない時代は処方してもらっていました。今は円安でそんなに安く買えませんが、今でも海外から輸入しています。精々月計算にすると10枚ぐらいですが。

最近は家での低血糖はジュース（クー・オレンジ）だいたい紙コップ半分ぐらいで血糖値50ぐらい向上させます。外出時はコンビニや自販機でコーラーとかサイダー、ファンタ系ですね。アウトドアでお店がない場所やイベント会場などにはブドウ糖のゼリーを持ち歩くようにしています。DM発症時は医療機関からブドウ糖の粉末をもらってました。w

applewatchからLibreLinkの値を常時確認することができるようになり、二週間ぐらい経ちました。いちいちIphoneを開いてアプリを確認しなくても値を確認できる用になりました。またまた手放せなくなりました。年間3000円かかります。Libreの機能でできるようになればいいんですがね。