月別アーカイブ: 2020年6月

運動と血糖値

1型DMでも運動をするとしないとでは血糖値の低下に差が出ます。実感として正しいと思っています。通常は散歩程度なんですが、年に数度、通常あまり使わない筋肉を使うと一層血糖値が低下する気がしています。それは草刈り機で30分の草刈りと、数十分の雪かきです。上半身の筋肉ですね。今日草刈り機で30cmほどの草を30分ほど行いました。案の定低血糖一歩手前です。血糖コントロールのためには草刈りがいいと思いますが、しんどい運動は長続きしないので、お勧めできませんね。たまには良いということで。

フットケアー

特別なことはしていませんが、怪我をすると厄介なので、室内では極力靴下とスリッパは欠かせませんね。特にスリッパは、足の先端をその辺にぶつけても大丈夫な先端をガードしてくれたり、先端が飛び出たりしないものがいいですね。外出時は、やはり靴下とシューズですね。スリッパでも先端をぶつけても大丈夫なものがいいですね。年とるとすぐぶつけたりするんですよね。痛!

リブレの処方方法

医療報酬に「間歇スキャン式持続血糖測定器によるもの」の品目が追加されましたね。従来リブレにはもれなく血糖センサーが添付していましたが、センサーを添付しない版が、この品目です。従来1490点だったものが、1250点となります。もっと下がってもいいような気がしますが。。。詳細はこちらをクリックしてください。