コロナウイルスの影響でマスクやアルコールの入手が困難ですね。徐々に緩和されることを期待します。マスクは手作り方法がテレビやネットで発信されていますね。小さい時、マスクといえばガーゼを折って使っていましたよね。使い捨てマスクなんてなかったので、咳エチケットなので代替え可能だと思います。問題はアルコールですね。注射や血糖値測定で使用するのですが、先月までは病院で支給してもらうので問題なかったですが、来月通院したらもらえるか心配ですね。あとは、トイレやキッチン、外出後の手の消毒用アルコールがそろそろ枯渇しています。昨日、処方箋薬局に電話したら、ちょうど入庫があったようで、500cc１本取っておいてくれるとのことでした。こちらの薬局には、かれこれ15年ぐらい処方いただいているので、多少の無理はきいてくれますね。そこの奥さんと話したのですが、入庫そのものが少なく、すぐになくなってしまうとのことでした。しばらくリザーブしてもらう予定です。

コロナウイルスが、とうとう国内に蔓延しそうな状況になってきました。DM患者としては、感染しないことは大事ですが、日々の血糖コントロールを良好に保ち、感染時でも重篤にならないようにしないといけないですね。私も、より厳格にコントロールしたいと思います。

コロナウイルスで乗客が隔離状態にありますね。持病の薬が切れている方もいらっしゃるでしょう。自分がもしこのような状況下に置かれたらどうするかを考えます。DM発病して、有事の際にきちんとインスリンを切らさず、血糖値が測定できるようにしなければなりません。当然、今回の場合は厚労省職員なのか乗員なのか持病の情報や必要な薬を要求することは当然ですが、もう一つ、主治医といつもの薬局の方にお願いし、処方箋の発行と宅配便での郵送をお願いしますね。でも医薬品って宅配で送れるのかな？調べてみないとね。。たまに出張時に、薬が切れたり、紛失したときは、処方箋を出張先の薬局にFAXをしてもらいました。同時に速達で郵送してもらいました。もちろんこのようなことが無いように、予備的に多めに持参することはマストですよ。いざという時に困らないように、常時から準備しておきましょう。海外に行った時もシミュレーションしてみてください。

ニプロセーフタッチライトショットを発注して確認したところ、自分が思っていた仕組みと違いました。てっきり、１カートリッジに30本の針が格納されており、使い切った後廃棄と思っていました。残念ながら１カートリジ１本でした。針の太さが30Gかもしれませんが、痛みをほとんど感じないので、メリットもありそうですね。最後まで使用してみます。残念。。

昔、朝起床後の血糖値上昇は、体が活動のために血糖を上げると聞いた事があります。生理現象ですが、DM患者は糖質も取ってないのに上がらないでよ。と、言いたくなります。リブレの場合は、時間差で上昇しますが、私の場合、起床後、30-40分後に血糖値を測定して、追加で注射しています。大体、+50ぐらい上がりますね。150であれば、1.5単位ぐらい打ちます。打たないと朝食前の血糖値が上がりすぎていて、午前中はなかなか下がらない状態になり、１日のコントロールに影響してきます。

Twitter等でもリブレと血糖値の誤差は周知の件ですが、今回久しぶりに誤差を測定したところ、血糖安定時でも約50ぐらいあり、久しぶりに外れセンサーだったとわかったけど、すでに１０日ぐらいつけているので、もう少し早く気づくべきだったと反省してます。あまりに酷い場合はコールセンターに電話して交換してもらう事は可能です。（一度交換してもらいました。この時は誤差大というよりは、Low表示でも血糖値は100以上あったと思います）交換条件はつけて最低２４時間以上経っていて、血糖安定時一般的には空腹時、常に誤差が発生してる場合かなと思っています。今回はもう付けて１０日も経つのでこのままで、＋５０を血糖値と変換する事にします。血糖測定も合わせて行いましょう。まあしょうがない。

ついついお菓子食べ過ぎて、血糖値見て、無数の反省。

去年10月発症した気管支炎喘息（正式な病名は不明ですが）がまだ回復せず年が明けがしまいました。天気も日本海側のどんよりした天気で、散歩もできない状況ですが、まあまあ何時もと同じ生活を送ることができています。それだけでも儲け物ですね。今年もぼちぼちの気持ちで、できることを一つづつこなし、少しでも社会に貢献（大げさですが）ができればいいなの気持ちです。このブログを見ていただいてる方も、DM患者さんが多いと思いますので、お互い血糖コントロールがうまく行くようにぼちぼちとね。

認知症になったり体が不自由になったりすると、第三者からインスリン注射をしてもらう必要があります。数年前からレシピを作成し都度見直しを行っています。運動の有無や食事の量、体調の良し悪しでレシピは違いますが、標準版を作成しています。パソコンにレシピを入れていますが、まだ誰にも存在と格納場所は公言していません。それじゃだめじゃん！主治医に言っておくのがいいでしょうかね。カルテに残るしね。

最近はすっかり血糖測定の回数は減りましたが、そうは言っても、月何度かは測定します。そろそろランセットが切れるので、医療機関に要求しないとと思って、ニプロのホームページを見ていたところ、初めて見るランセットを発見しました。Max30本のランセットをセットし使い切って排出する商品見たいです。新しいもの好きの私としては一度試してみたいと思い、いつもの薬局に発注予定です。商品名はニプロセーフタッチライトショット、こちらをクリック。説明書見ると2015年になっているので、そんなに新しくはないみたいですね。