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高齢者ワクチン

私の母も先日1回目の接種が終わりました。知り合いの人も、予約日が確定されていってます。7月末までに高齢者接種が終わるためには100万人/日が必要とのこと。可能なのか不可能なのか、統計に強い人じゃないとわかりませんね。

ステロイドの影響

ようやくステロイドの影響がなくなってきたのか、ほぼ通常の血糖値の動きになってきました。一部夜中とかはもう一歩かな。あと数回ステロイド注入を行うようですが、耳の鼓膜から注射器により注入するようなので、血糖値の上昇には繋がらないのではと思っていますが、なんとも言えません。コロナ禍での体重増加がひどかったので、しばらくはダイエットです。

血糖値測定器の誤差

これもあるあるですが、病院の血糖値測定器はテルモの病院用の血糖測定器、私はリブレとリブレで使用できるテストセンサーの3つで測定してます。リブレは間接的なので、しっかり図る場合はセンサーで血糖値を計りますが、ほぼ50ぐらいテルモの方が高く出ましたね。私も数社の血糖測定器を使用しましたが、アボット社のは、他より低い気がしてますよ。ただ問題はコントロールなんで、誤差に目くじら立ててもしょうがありません。入院時も、家庭で実践している通りに行っていますが、まあ下がらないんですよ。打っても打っても200代にするのがやっと。でも、少しずつコツがわかってきました。明日実践します。

血糖コントロール

それぞれの生活環境、1型、2型、1型でもインスリン分泌の差にも違いがあり、血糖コントロールも個人個人全く方法も千差万別です。一概に正解はありません。ただ目標は必要ですね。例えば7%台を目指すには、現在の血糖値推移を見て、対策を考え実践しないといけません。そんなに簡単には下がりません。根気よく試行錯誤しながら目指します。7%台を達成したら次は6%台です。インスリンの量、食事の量、運動の量、生活パターン等を加味しながら目標を達成しましょう。僕もいくつになれば達成できるかわかりませんが、日々試行錯誤しています。

ジェネリック

以前血圧の薬をジェネリックに変えて、元に戻しました。血圧の薬が追加になりましたが最初からジェネリックでした。昨今ジェネリック製造メーカの不祥事がニュースで紹介されています。(小林化工、日医工)理由はいろいろありますが、企業としての社会的責任を果たしてるとは言えないですね。今回処方箋をジェネリックから先発品に変更しました。なんかジェネリックメーカは信用できないですね。

マルチビタミンサプリ

数ヶ月前から舌が痺れる感じがあり、時々だったのでほっといたのですが、ここのところ常習化してきたので医師に相談したら、亜鉛系のサプリでも試したらって言われました。薬局に行って相談したらチョコラBBを勧められ、2−3日飲んだらいい感じだったので、一旦中止してマルチビタミン+鉄のサプリを飲んでみましたが、こちらもいい感じでした。チョコラBBの方が効く感じしますが、現在サプリを常用してます。ビタミン不足なんでしょうかね。お酒飲みすぎかな。。。

血圧の薬

現在ミカルディス80mgを服薬していましたが、残念ながら追加の薬を飲むことになりました。アムロジピンOD2.5mgです。2週間ぐらい飲みましたが、10-20ぐらいは下降した気がします。年とともに薬が増えるのは、ある面必然かもしれません。薬を追加したり変えたりした場合は、必ず血液検査をして肝臓の数値をチエックする様にしています。以前グルコバイを飲んでた時に、桁違いの肝臓の数値が出たことがありました。つまり副作用ですね。今は服用してませんが、ベイスンに変更しました。

健康管理

DM患者になって変わったことは、血糖コントロールと体調管理を考えることになったことです。当たり前ですが自分の健康は自分で管理するです。この病気になる前は、健康なんて年1回の健診のときぐらいでしたね。健康あって当たり前。それがこの病気が発症しいやでも毎日考えるようになりました。血糖測定して注射して、食事、運動、病気、DM情報など日々の生活に直結するわけですからね。我が国の首相も健康管理をしっかりして、万全に業務を行ってもらいたいですね。