散歩を始めて二十数年。よく継続しているなと思っています。毎朝のニュースをRadikoで聞きながら約１時間実施します。退職しインドア派の人間なので、１時間の散歩は、気分転換には必要な一時です。Radiko開設当時、長年東京に在住していた者としては、地方に居ても東京地区放送のラジオ番組が聴けることはメリットがあります。散歩のお友が長く続ける元です。

注射を始めた当時は、そんなに痛みは感じなくて、こんなもんか。ここ何年か前から少し痛くなり、針を少し刺して、比較的痛く無い場所を見つけて注入するようになりました。お腹が長年の注射で硬くなってんのかな？と思っています。ももに注射される方もいるようなので、変えてみても良いかなと思っていますが、なかなか踏ん切りがつかないので、現状維持です。

アルコール綿の支給が無理かもしれないと思っていましたが、前回の通院時に支給されました。DM患者としてはアルコール綿は必要なので支給ができなくなると困りますね。お店にもなく、ネットでもマスクと同様、便乗値上げをしている不届き者が多数いますね。アルコール綿やインスリン、その他DM関連医療用品は、今後２〜３ヶ月分ぐらいは自分でストックし有事に対応しないといけないですね。インスリンは１ヶ月ストックしてありますが、その他も必要ですね。ただリブレはストックできないので、付属されてるテストストリップ（センサー）は１年分ぐらいはストック可能です。

マスクを高値で販売したりする個人や企業が多いですね。本来ならば困った時にはお互い様で、助け合いの精神が日本の強みなんですけどね。社会貢献を理念に、少しでもマスクを日々定額で販売をしている企業も実在してます。社会がピンチの時にどんな行動を企業、個人として実践するかを私は見たいと思います。

DMになる前は、体調が悪いとか良いとかなんて考えたことはなかったけど、発病し健康の事を一番に考えることになり、毎日の体調のよしわるしを思うようになりましたね。今日は調子いいなと思う基準みたいなものができてきた気がします。定量的には測れませんが。体調がいいときは体がかくる感じる時ですね。散歩の時なんか特に感じますね。ただ残念ながら、良い時は月１回ぐらい有るか無いかですね。大体は体調普通です。今日は良い天気になりそうです、散歩日和です。

コロナウイルスでマスクもアルコールも入手が厳しいですが、DM患者としては血糖コントロールを今まで以上に厳格コントロールし、睡眠を十分にとり、栄養価のあるものを摂取し、抵抗力をつけましょう。

今朝のニュースにコロナウイルスの患者に喘息用の吸入薬を使用し、数名に改善が見られたようです。その吸入薬はシクレソニド。私も喘息中なので、１、２ヶ月まえに、トータル４週間処方してもらいました。私の処方薬はレルベアです。効果があったのか否かはなんとも言えないですが、一度シクレソニド試してみたいですね。コロナウイルスの検査ができるようになって陽性だったら使ってみたいですね。

最近、リブレの測定値と実際の血糖値の誤差が少なくなったな気がします。当然食後の血糖値が上がる時とかタイミングによっては誤差がありますが、血糖値が安定している時間帯（私の場合は、夜中や夕方）は、ほぼ近似値ですね。もちろんロットによってのばらつきはあると思いますが、製品のクオリティが上がってきたのでしょうか。

新型ウイルス検査方法としてPCR検査なるものがあるようです。厚労省配下の保健所がOK出さないと検査受けれないようですね。主治医の判断で検査すればいいと思うんですが、お役所の面子で民間に仕事を渡したく無いのか、感染者が爆発的に増加することが怖いのか、どちらにしても政府の腕の見せ所ですね。安倍さんに期待したいですね。今回こそ内閣主導でお願いしたいですね。２０数年まえ医師に１型だと説明されてインスリン治療を開始したのですが、今となってみればどのような検査で１型とジャッジされたのかとかすっかり忘れてしまってます。PCR検査の確からしさを考えると、当時の検査結果も100%なのかなって思ってしまいますね。しかし膵臓からのインスリンは現在枯渇しているのは事実です。じゃ１型じゃん！

先ほど通院してきました。今回は今朝病院にFAXを入れて、受付で会計、処方箋、DM備品を受け取る旨を送信しました。その後、通院前に電話を入れて、準備できたかを確認し病院に出向き、結果２分ぐらいで出てきました。特に患者数が多いわけでもなく、そんなにパニックになってないですね。とりあえず一安心。