ずーっとオンライン診療だったので、今日は久しぶりに通常診療をしました。長引いている気管支炎の治療薬（漢方）を処方してもらいました。まあ期待は薄いですが、１週間飲んでみます。久しぶりに採血も行い検査しました。やはり数ヶ月に一度は血液検査しないと不安ですね。最近は血液でいろんな病気がわかる時代になったと思っていますが、検査検査もほどほどにしないとね。知らぬが仏とのことわざもありますから。

以前、2型のDM患者も一度リブレをお試しあれとBlogに記述した気がしますが、今日のRSSに興味深い記事があったので紹介しますね。ここをクリック。私も改めてお勧めします。

１型DMでも運動をするとしないとでは血糖値の低下に差が出ます。実感として正しいと思っています。通常は散歩程度なんですが、年に数度、通常あまり使わない筋肉を使うと一層血糖値が低下する気がしています。それは草刈り機で３０分の草刈りと、数十分の雪かきです。上半身の筋肉ですね。今日草刈り機で３０cmほどの草を30分ほど行いました。案の定低血糖一歩手前です。血糖コントロールのためには草刈りがいいと思いますが、しんどい運動は長続きしないので、お勧めできませんね。たまには良いということで。

特別なことはしていませんが、怪我をすると厄介なので、室内では極力靴下とスリッパは欠かせませんね。特にスリッパは、足の先端をその辺にぶつけても大丈夫な先端をガードしてくれたり、先端が飛び出たりしないものがいいですね。外出時は、やはり靴下とシューズですね。スリッパでも先端をぶつけても大丈夫なものがいいですね。年とるとすぐぶつけたりするんですよね。痛！

google alertを使用してDM関係のニュースを掲載することにしました。何か参考になればと思います。

医療報酬に「間歇スキャン式持続血糖測定器によるもの」の品目が追加されましたね。従来リブレにはもれなく血糖センサーが添付していましたが、センサーを添付しない版が、この品目です。従来1490点だったものが、1250点となります。もっと下がってもいいような気がしますが。。。詳細はこちらをクリックしてください。

本日通院予定だったのですが、リブレの入荷が遅れているらしく（クリニックの発注ミスかもしれませんが）２、３日後に通院日変更です。新型コロナウイルスの影響？

ずいぶんマスクが市場に出てきましたね。よく行くコンビニにも２、３ヶ月ぶりに並んでましたよ。アルコールも出てきそうですね。個人的にはマスクは再利用が当たり前になってきたので、しばらくはこのまま続けたいと思います。シャープから販売しているマスクに応募していますが、まだ当選していませんね。シャープのロゴ入りマスクは興味ありますね。

相変わらず、県や国は３密を控えましょうの連呼で、行政としての不備に向けて、なにをいつまでに実施し、問題を解決して行くかのロードマップが情報公開されていない。（ちゃんとやってるのかな？）この辺が解決できないと、国民の不安は解消されず、経済は上向かないですね。個人的には、今までと同じ生活を継続する予定です。我が県も同じで、対策会議議事録を見ると、掛け声ばかりで、内容が乏しいですね。民間と違ってお役所にアイデアや行動力を求めても無駄なので、せめて、現在の課題を具体的に提示して、民間にアイデアや対策を求めたほうがいいね。第二波だいじょうぶかな。また自粛になりそう。。。。

うちの県もコロナ陽性者がゼロのなり、ずいぶん経過しました。ずーっとオンライン診療だったので、血液検査をずいぶんしていません。６月は通常通院しようかな。床屋もずいぶん行ってないな。