夕食後のインスリンが少し足りなかったですね。22時に１単位追加。まあまあですかね。

昼前の捕食食べ過ぎ。あとはいい感じ。

10:00前後は通常200ぐらいなんですが、ちょっと高いですね。炭水化物が若干多かったかな。お昼のコブはフルーツ食べたせいですね。

国から布マスク２枚届くそうです。お店の粗品じゃあるまいし、国のやること？問題は本当に実行されるか疑問ですね。なんせ我が国の首相は有言不実行ですからね。普通の人に代わってもらいたい。首相と厚労大臣。。。。あと財務大臣も。

まだまだ医療体制のIT化が遅れていますね。オンライン診断、個人の病歴の共有化、電子データ（CT画像やレントゲン画像等）の共有化等々です。小さなクリニックレベルにまでIT化を推進しないといけないですね。１）保険証のマイナンバー化、２）医療機関のネットワーク、３）IT技術者による個別アドバイス、１）以外はすぐにでも実施可能ですね。どこかに阻害する障壁があるのでしょうかね。

３月の通院の朝にファックスで処方箋清算の準備が整ってから通院する旨を発信し、窓口で処方箋／清算を行いました。１分ぐらいの滞在時間になります。本当は通院もしたくないのですが、リブレ／ランセットの受け取りが必要なので仕方ないですね。ファックスの内容は、処方箋の内容と必要な衛生用品の数量、１ヶ月分のリブレのスナップショット、当日朝の血圧情報、体調やその他コメントを記載します。５月は通常に戻ってほしいですね。

人との接触は極力避けるようにしています。外出は天気が良い時の１時間の散歩と30分以内の買い物と決めています。インドア派の僕としては、さほど苦になりません。家でもほとんどの時間は自室にいるので、家族とも挨拶程度の会話しかしていません。ホームワークが不可能な方はどうしても職場に出向かないといけないですが、職場でも最低限の会話で行動してもらいたいですね。死に至る病気であることは間違いないので、せめて既存薬による治療法が確定するまで続けるしかないと思っています。見えない敵には勝てない。

いつもの散歩。今日もお年寄りの団体（老人会かな）がマレットゴルフを競技していました。屋外だから問題ないとは思いますが、なんか世間のとギャップ感じるなぁ。。。そうだ僕も高齢者予備軍だった。プラス基礎疾患。一人の散歩は問題ないでしょう。

コロナの影響で、外出を控えていた方々が三連休で通常モードに戻られたみたいですね。僕の場合は、インドア派なのでコロナが来ようが来まいが、室内で過ごすことが好きです。もっとアウトドア派だったら、DMにはならなかったかもしれないなぁ、とも思うことがあります。DMは1型、2型に限らず筋肉を使うと確実に血糖値は下がりますからね。ただインドアが好きなんですよね。

通院１週間前に、医療機関と薬局にFAXを毎月入れます。医療機関にはリブレ、ランセットの必要数を、薬局には処方箋の薬やその他衛生用品数です。地方のクリニックや薬局なので、DM患者特に１型の患者はさほど多くないので通院時に必要なものが切れてたりすると、２度手間になるので、事前に通知してます。医療機関／薬局とも特にFAXに関して言及されたことはないですが、不要であれば不要と言ってくるでしょう。