インスリンの効きが悪くなったからへそ付近に変更したら劇的な効き具合とXでポストしたらへそから5cm離して注射することを推奨されてますとコメントいただきました。来週通院なので主治医に話してみようと思っていますが、ChatGPTに聞いてみたらへそ付近は血流が安定していないため推奨されていませんと怒られました。今までも１−２cmはなかったけど3cmは打っていたなと思っていました。脇腹に近い方は問題ないみたいなので、今後そっちに変更してみようと思ってます。へそ付近は打つ面積も少ないので、脇腹側の方が長期的にはいいと思いますが、さて効きはどうかな。

発症時の糖尿病教室で注射は場所を変えて注射するように、注射の影響でお腹が硬くなりインスリンの吸収が悪くなると教わっていた。ここのところインスリンの吸収が悪いのかまたは、別の要因なのか、インスリン量が食後追加注射も含めて26単位、それでも昼食前には高い時は200ぐらいもあり、昼食の時間を遅延させたり、さいど４−６単位を追加していた。腿への変更を考えていたが、その前にへそ付近は、ほとんど打っていなかったので、へそから１−２cmに打つように変更してみた（３／２０）その影響なのか、今の所、いい結果。食後は12単位、追加不要。トレシーバー20–>12単位。特に問題ない。さてこのままいい感じで行ってくれるかな。ただ低血糖の頻度は上がりそうだな。

ここ数ヶ月前からインスリンの効きが悪くなってきて、ざっくり1.5倍ぐらいの量になってきた。とっくに自己分泌インスリンはゼロだし体重も変化してないので変だなと思っています。インスリン注射25年以上になってきたこともあり、お腹の大部分がインスリン吸収しにくくなったのかなとも思ってますが、腿に打って見るのも手なんでしょうが、おへそ付近はあまり打った記憶がないのでそこから始めてみようと思います。さてどうなることやら。

高市首相が働くまもなく選挙モードになってしまいましたね。自民党が優勢みたいですが、さてどうなるでしょうか。私はすでに投票済みです。

ログイン時に2段階認証に変更になってから、いつからか認証コードメールが配信されなくなった。お客様相談センタに対応してもらい、結局携帯電話を登録してもらい携帯の方に認証が来るようにした。あれから数ヶ月、久しぶりに認証コードをメールに指定してログインしたら、メールが届くようになってました。

DM発症して、転勤のたび又、合わない医師など数えてみると、現在７医療機関目です。私なりの医療機関をチョイスするポイントは
１）予約制じゃないこと
２）糖尿病の専門医がいること
３）自宅から近いか、通勤のルートにあること。
４）空いてること
５）医師との相性
＊）発症した時は糖尿病教室、検査入院を行える医療機関であること
こんな感じですね。長く付き合わないといけない病気なので、嫌なら医者は星の数ほどいるのでさっさと変えることですね。
あとは、自分の病気なので人のせいにしないで自分が主治医と思うことです。

ここ数ヶ月前から、なんかインスリンの効きが悪くなってきて、ひたすら量を増やしたり追加注射を増やしたりしてます。発症して25年ぐらい当然インスリン量を増やしてきましたが、今回は増やしても血糖値の下がりが悪いのと、えー今上昇するか！など想定外でちょっとコントロールがうまく行っていませんね。なんとか原因を見つけていかないといけないですね。冬なので活動量が下がっていることも関係してるんでしょう。昼食後、２、３時間後下降していたのに、また上がってきたりしてるので、トレシーバーが24時間持たなくなったのかな。つまり量を増やす必要があるのかもしれないけど、夜間とか午前中は順調に推移してるので、量が足りないことはないと判断してるんですが。もうしばらく様子見だ。

たまに低血糖になることがありますが、つい飲みすぎたり食べ過ぎたりで、ちょうどいい量を捕食することって難しいですね。特にこんな時間に低血糖？と想定外のことが起きると特に食べ過ぎてしまします。いつもの想定内低血糖の場合は、ブドウ糖入りジュースをコップ半分で十分なんですが、想定外だとジュースも多め＋お菓子なんかも食べちゃって結果、高血糖となるわけです。

早場米が店頭で見かけるようになりましたね。¥3800でしたね。税込だと¥4000円少し超えます。我が家は、私は150g弱／日、他もさほど食べないので5kg買えば一ヶ月近く持ちますので、多少お米の価格が上がっても家計の負担はそれほどでもありません。DM患者ゆえのメリットですかね。海外から輸入しなければ今年も米不足、備蓄米もそろそろ底をつきますね。国民の不満も増加してゆくでしょうから、石破政権も苦境に置かれそうですね。もう置かれてるか。

食事は満腹感を得るために少しつつ時間をかけて食べるのが、少量で満腹感をれることができるので血糖コントロールの観点からベストですよね。早食いの私としては、食後すぐに仕事などを集中して時間が経つと満腹感を得られてますが。。。なかなか難しいですよね。