オリンピック開催に伴い、外国人の入国も増えていることでしょう。国はバブル方式とか言ってますが、マニュアルの上だけの話で、実態は野放し状態ですから、感染拡大は覚悟しておかないといけませんね。ワクチンの接種率もまだまだですから、自ら感染対策、特に不要不急な用事以外は家にいたほうがいいでしょうね。地方にも波及しますから、感染者数をウォッチしておくことが重要です。特にお盆が重なりますので、８月末あたりがポイントですね。とにかくスティホームです。

僕もお酒はよく飲むので、飲酒提供のお店は経済的に相当なダメージを受けていると推測できます。昔よく行った東京、大阪近辺のお店はまだ開業しているのだろうかと、心配になります。僕もずーっと外食にも旅行にも行ってないので、コロナ禍が終わったら、訪問してみようと思っています。なんとか踏ん張っていて欲しいですね。

リブレを使用して随分経ちますが、いままで取り付け位置をちょうど、手にひらを上にした状態で、腕の真下につけていました、取り付け時には多少痛みを生じていました。ここ２、３回少しずらし外側につけると、ほとんど痛みを感じなくなりましたね。メーカーの取り付け写真を見るとめちゃくちゃ外側に付いていますが、筋肉に近くなり痛いんじゃないかと思い、真下につけていましたが、写真取りに取り付けたほうが痛くないかもです。しばらく現状の場所にしようと思います。

また緊急事態宣言ですね。国民の行動は残念ながら変わらないでしょう。だってオリンピックするんですよ。世界一の４年に一度のスポーツのイベントです。国も本気で国民の行動が変わるなんて思ってないでしょうね。次の策がないため、緊急事態の連発になるわけです。脆弱な医療体制もほとんど変わらず、一挙に医療切迫になってしまい。なんの医療行為も受けることができず亡くなる方が増えてゆくことでしょう。いつか来た道ですね。

当日体調イマイチでしたが、熱が平熱だったので接種してきました。一夜明けて腕に少し痛みがある以外は、特に変わったことはありません。３週間後２回目接種予定です。とりあえず一歩前進です。注射時の痛みは、ほとんど感じないですね。

コロナですっかり生活のリズムが変わってしまいましたが、血糖コントロールは優等生ではありませんが、それなりに変化なくコロナの影響は受けてないようです。体重は5kg増えて、これがなかなか減らず、なんとか夏の終わりまでにと思っていますが。。ここのところ天気も良く、喘息も気にならないレベルになったこともあり、コロナワクチンの接種終わってませんが、ゴルフの打ちっ放しを再開しました。30分ぐらいですが、週１で継続しています。散歩は天気もいいですから、ほぼ毎日１時間いつものように、ラジオを聴きながら気分転換しています。インドア派な私ですが、散歩だけは楽しいですね。

とりあえず１回目予約完了しました。オリンピック前に接種したかったので、ぎりぎりセーフですが、すでに選手や関係者は入国しているので、今まで以上に感染対策をしないといけませんね。

今週にも接種券が郵送されそうです。現在私が予約できそうなところは、市の接種会場、毎月通院している主治医のクリニック、県の接種会場の３箇所です。とりあえず、一番接種が早くできる場所で接種しようと思っています。私の知り合いは、２回接種者もいますが、まだまだ接種が進んでる状況ではないですね。

血糖測定、食事（特に炭水化物、油）の量、運動が血糖コントロールには欠かせないのは、承知のことですね。最近改めて食前の血糖値を、なるべく低く(80-100)なるようにインスリンの量を調整することが大事だと思います。食前がすでに高い状態だと、当然食後２時間も高くなります（食事の量にもよりますが）朝の食前の血糖値は注視してたのですが、お昼はあまり厳密にコントロールしてきませんでした。最近は、昼食前の血糖値も２桁を目指して、追加を頻繁におこななうようになりました。これもリブレのおかげですね。もちろん打ちすぎは注意ですよ。

また政府から怪しいコメントが出てきましたね。ワクチン希望者全員に１１月までには完了させるとのこと。私の計算では高齢者すら、我が県では１０月中旬までかかり、県全体では来年の８月です。１日あたりの接種数も伸びていないので、政府の根拠がわからないですね。まあいつものことですが。。